ハブ茶

あたまをほぐして超回復・DRYHEAD-SPA for Athlete/四谷三丁目

あたまのReトリート🌿BénisMoi 

徳武です。

いつも行く四谷三丁目の美味しいお店「珈琲舎」で

ハブ茶が売られています

ハブ茶　をネットで検索してみました

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ハブ茶には、目の健康維持、便秘改善、高血圧やコレステロール値の改善、肝機能のサポート、疲労回復などの効能が期待できます。これらの効果は、主にエビスグサの種子（ケツメイシ）に含まれる成分によるものです。

主な効能

• 目の健康維持:目の充血や疲れ目を和らげる効果があります。
• 便秘改善:腸を整える作用があり、便秘の解消を助けます。便秘による肌荒れ改善にもつながるとされています。
• 高血圧・高コレステロール:血中コレステロール値を下げたり、血圧を抑えたりする効果が期待できます。動脈硬化の予防にも役立つとされています。
• 肝機能のサポート:肝臓の解毒作用を助け、疲労回復につながると考えられています。
• その他:胃腸の機能を改善する効果や、リラックス効果も期待できます。

注意点

• 低血圧の方や下痢になりやすい方は飲用を控えるようにしてください。
• ノンカフェインなので、お子様からお年寄りまで幅広く飲むことができますが、体質によっては合わない場合もあるため、初めて飲む際は少量から試すとよいでしょう。

ハブ茶は　ノンカフェインなので

夜　家でリラックスしている時にも飲めると思いますので

オススメです

今朝のスムージーは

梨、キウイ、小松菜、モリンガパウダー、よもぎ粉末、にがり

キウイがイガイガするので　アレルギーかな？と思う

次回からは　キウイはやめようと思います

そして　今日はGG　寄りました

寒いので　ジャグジーで温まりました

体温を上げるために

夜は　シナモン生姜紅茶　を飲みます

明日は　相模大野へ出張です

よろしくお願い致します