ブロッコリースプラウト

あたまをほぐして超回復/ドライヘッドスパ四谷三丁目

あたまのReトリート🌿BénisMoi

徳武です

私たちのカラダは 食べ物で出来ています

少しでもカラダ、健康に良いものを

摂るようにしたいですね

ブロッコリー、お好きですか？

ビタミンC、食物繊維、葉酸、スルフォラファン

抗酸化、抗炎症作用

積極的に食べていきたい食物です

今回は 茹でて

サバ缶と玉ねぎ、塩こしょうと合えて

戴きました 🎶

コーヒーを飲みに

TORANOKO COFFEEへ行きました

今日はグァテマラ

とても美味しかったです✨✨

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