あたまをほぐして超回復– tag –

今朝は　GG　からスタートでした もう少し　起床してからの時間配分を上手に使って 早く家を出られるようにしていきたい所です ここ数ヶ月　坐骨神経痛に悩まされていて 夜中に寝返るときなど 痛くてたまらないのです ですが　病院にはまだ行っていなくて ...

細々とですが トレーニング日記を 再開していきたいと思います 国際的試合も終わり 少しのんびりしていました 所属のジムへ行く時間ですが　 サロンから自転車で家に帰り　少しほっとしてから出かけると いつも夜中２１時過ぎになっていました 家に変える...

あたまのReトリート🌿Benis Moi あたまをほぐして超回復 徳武です 今年も半年が過ぎましたね 今年も５月に　お休みをいただき ベンチプレスの世界大会に出場してきました 今年は　ノルウェーで開催され 訳１日　移動しながら　行ってまいりました ...

新年度がスタートしました ４月１日　より　新しい生活が始まるという人も多い日ですね 新たな環境になれるまで どきどき　や　わくわく　と心が落ち着かない そういった感じではないでしょうか 私が思うには　無理をせず　自分を見失わず 他の人のことよ...

あたまをほぐして超回復・四谷三丁目ドライヘッドスパ・ボディケア あたまのReトリート🌿BenisMoi 徳武です なんと「ダブルスプリット」？ｗ 戸越公園でパーソナルを受けてから 埼玉県の高坂まで移動し　高坂にある 「B.T.S.L」　こちらも　ベンチ...

あたまをほぐして超回復・四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BenisMoi 徳武です 今回は　日本を代表するベンチプレスの世界チャンピオン鈴木祐輔さんに パーソナルトレーニングをお願いしました 場所は　戸越公園駅　真ん前にあります　鈴木さんのジ...

あたまをほぐして超回復・四谷三丁目　ドライヘッドスパ・ボディケア あたまのReトリート🌿BenisMoi 徳武です 三連休が終わり　皆様　通常運転でしょうか 昨版は　さすがに疲れてしまい　帰宅後　うとうとと　横になっていましたら 地震が来ました ...

あたまをほぐして超回復・四谷三丁目 ドライヘッドスパ　for Athlete・BODY CARE あたまのReトリート🌿BenisMoi 徳武です 雨続きの今週、やっとお天気も回復し、気温も安定してきた秋らしい週末です 急に季節が進んだことによって　体調を崩してい...

あたまをほぐして超回復/ドライヘッドスパforAthlete /BODYCARE あたまのReトリート🌿BenisMoi 徳武です 毎月一度　神奈川県の相模大野駅近くにあります アサマトレーニングクラブ様で　ドライヘッドスパ・ボディケアを 出張で施術させて頂いており...

あたまのReトリート🌿Benis Moi 徳武です 久しぶりに　所属のTXP　にトレーニングに行きました 夜２１時半過ぎからなので 交感神経が優勢になりそうですよね？ シャフト×１０ ４０ｋｇ×１０ ６０ｋｇ×１０ ８０kg×５ ９０ｋｇ×２ ９２．５ｋｇ×１ ...