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あたまをほぐして超回復 DRYHEAD-SPA for Athlete/BODYCARE あたまのReトリート🌿BénisMoi /四谷三丁目 徳武です。 今日も快晴で　太陽が気持ち良いです いつもの通勤途中の信号で見上げて スマホで写真を撮っています 今日も　エチオピア 美味しい...

あたまをほぐして超回復 DRYHEAD-SPA for Athlete/BODYCARE あたまのReトリート🌿BénisMoi /四谷三丁目 徳武です。 今日はお酉さま「酉の市」です 今年は二の酉までですね 今朝の空　太陽の光が気持ち良い朝でした 四谷の須賀神社も　賑やかでした ...

あたまをほぐして超回復・DRYHEAD-SPA for Athlete/BODYCARE あたまのReトリート🌿BénisMoi /四谷三丁目 徳武です。 週末、土曜日です １１月もどんどん過ぎていきます 今日も　太陽の光が温かく　感謝です 午後、空いた時間に　いつも お邪魔して...

あたまをほぐして超回復・DRYHEAD-SPA for Athlete/BODYCARE あたまのReトリート🌿BénisMoi  /四谷三丁目 徳武です。 今日は割と気温が高く さほど寒くはないなって思いました 太陽の光が　暖かくてキモチ良いです 午後４時過ぎの空　 もう夕焼けで...

あたまをほぐして超回復・DRYHEAD-SPA for Athlete/四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です。 今朝は早朝から　四谷三丁目界隈を掃除する日でした 今年から町会に入会しましたので ご奉仕も楽しくやらさせていただいてます 掃除が...

あたまをほぐして超回復・DRYHEAD-SPA for Athlete/四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です。 １１月３日　文化の日　祝日でした 「自由と平和を愛し、文化をすすめる」ことが　趣旨の国民の祝日です 還暦を過ぎ、強く思うことは ...

あたまをほぐして超回復・DRYHEAD-SPA for Athlete/四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です。 いつも行く四谷三丁目の美味しいお店「珈琲舎」で ハブ茶が売られています ハブ茶　をネットで検索してみました ↓↓ ハブ茶には、目の...

あたまをほぐして超回復・DRYHEAD-SPA for Athlete/四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です。 今朝も寒かったですが 日がさすと　暖かいです 自転車通勤も　風が冷たいですが 気持ち良いです 今月のお礼に参拝に行きました 太陽の...

あたまをほぐして超回復・DRYHEAD-SPA for Athlete/四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です。 １０月より　四毒抜きをゆるくではありますが始めています 和食中心の食事にしていて　意外とラクに進んでいます ランチには　玄米か...

あたまをほぐして超回復・DRYHEAD-SPA for Athlete/四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です。 雨が続いてましたが やっと晴れて　青空が気持ち良いです とはいえ　雲が多めでしたが　やっと晴れたという事が 嬉しかったです 今朝...