減量食– tag –

あたまのReトリート🌿BenisMoi あたまをほぐして超回復 DRYHEAD-SPAforAthlete /BODYCARE 徳武です 今日も雨模様　肌寒い日々の　四谷三丁目です 小腹が空いた時、何を食べますか？ 私が減量の時に　食べがちなのは　グミと　はちみつの飴 そして ...

減量　頑張らないと あたまのReトリート🌿BenisMoi あたまをほぐして超回復/ ドライヘッドスパ四谷三丁目 徳武です あと２ｋｇといった感じの昨日でした 今朝は　あと１．５ｋｇ　と　少しだけ前進 梅流しスープ効果でしょうか 梅干しと大根と昆布...