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あたまをほぐして超回復・ドライヘッドスパ四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です やっと晴れましたが 寒い一日でした コートやダウンを着ている人も見かけました 夕方　と言っても　１６時半頃の空です すっかり日も短い ひが陰...

あたまをほぐして超回復・ドライヘッドスパ四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です 今日は一日　寒くて冷たい雨が降っていました 急な寒さで　カラダがキツく感じている人が多い気がします 寒さに強い私でさえ　だるく感じます 皆...

あたまをほぐして超回復・ドライヘッドスパ四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です 通勤途中の植え込みに アサガオを見つけました ちょっと肌寒い朝に見るアサガオが新鮮 朝に。GGへ　超久々に行きました トレではなく　お風呂ｗ ...

あたまをほぐして超回復・ドライヘッドスパ四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です 今朝も気温が低く　随分と季節が進んだ気がします どこからか　キンモクセイの香りも漂ってきています 毎朝飲んでいる　れもん生姜ソーダ水も 今...

あたまをほぐして超回復・ドライヘッドスパ四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です 今日は午前中に　人形町、小伝馬町で行われている 「べったら市」へ出掛けてきました 毎年の楽しみになっています 私は　毎年　「芳人町町会」で...

あたまをほぐして超回復・ドライヘッドスパ四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です 今日は　秋季東京都マスターズパワーリフティング大会でした この所の不調、坐骨神経痛、尾てい骨辺りの打撲等など 色々重なり　トレーニングが...

あたまをほぐして超回復・ドライヘッドスパ四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です 久しぶりの青空　 陽が射しているととても暖かくて　気持ち良いです 朝から洗濯物を全開に干して　気分も良し 久しぶりの青空　白い雲も　キレイ...

あたまをほぐして超回復・ドライヘッドスパ四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です 今日も　雨が降ったりやんだりと 寒い一日でした 朝晩も寒いので　冷えないように気をつけてくださいね 栃木小山の　HISAMI先生から　オイルが届...

あたまをほぐして超回復・ドライヘッドスパ四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です 今朝　急に思いたち ずっと気になっていた神社へ　お参りに行きました 小雨が降ったりやんだり 肌寒い日でしたが　空気がしんとしていて　とても...

あたまをほぐして超回復・ドライヘッドスパ四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です 朝晩　気温が低くて寒く感じます 皆さんはいかがですか？ 私は体温が低いわりに　暑がりなので いつもは寒さに強いのですが　 この所　急に寒く...