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あたまをほぐして超回復 DRYHEAD-SPA for Athlete/BODYCARE あたまのReトリート🌿BénisMoi /四谷三丁目 徳武です。 朝活から開始の土曜日です 早朝に　GYMへ、 体温を上げること　心がけています ほぼ　ジャグジー　目的です サウナも良いそうなの...

あたまをほぐして超回復・DRYHEAD-SPA for Athlete/BODYCARE あたまのReトリート🌿BénisMoi  /四谷三丁目 徳武です。 今日は割と気温が高く さほど寒くはないなって思いました 太陽の光が　暖かくてキモチ良いです 午後４時過ぎの空　 もう夕焼けで...

あたまをほぐして超回復・DRYHEAD-SPA for Athlete/BODYCARE 四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です。 毎日　通勤は自転車で激走しています 片道　早くて３０分弱 コースによっては４０分くらい掛かります 今朝は　新宿西口を通...

あたまをほぐして超回復・DRYHEAD-SPA for Athlete/四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です。 １１月スタートしました 今月も宜しくお願い致します。 ドジャース　優勝決めましたね ピンチからの大逆転　スゴイ戦いでした 集中力...

あたまをほぐして超回復・DRYHEAD-SPA for Athlete/四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です。 毎月　相模大野にありますパワーリフティングのジム 「アサマトレーニングクラブ」様へ出張でした 三連休の初日ということもあり　早...

あたまをほぐして超回復・DRYHEAD-SPA for Athlete/四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です。 いつも行く四谷三丁目の美味しいお店「珈琲舎」で ハブ茶が売られています ハブ茶　をネットで検索してみました ↓↓ ハブ茶には、目の...

あたまをほぐして超回復・DRYHEAD-SPA for Athlete/四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です 今日も冷たい雨降りの日曜日となりました 出勤途中にある青果市場で 青果市場祭りが行われていたので 寄ってみました 戦利品の　みかん...

あたまをほぐして超回復・DRYHEAD-SPA for Athlete/四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です 朝からひんやり 冷たい雨降りでした 寒いけど一応　スムージー 小松菜、モリンガパウダー、りんご、ぶどう、キウイ 少し飽きてきたので...

あたまをほぐして超回復・DRYHEAD-SPA for Athlete/四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です 今日の天気予報は曇りだった気がしますが 雨が降ったり病んだりの寒い一日でした 地震もありました 昨年の冬に履いてみて快適だったレッ...

あたまをほぐして超回復・ドライヘッドスパ四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です 今日は一日　寒くて冷たい雨が降っていました 急な寒さで　カラダがキツく感じている人が多い気がします 寒さに強い私でさえ　だるく感じます 皆...