ベンチプレス– tag –

あたまをほぐして超回復・DRYHEAD-SPA for Athlete/四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です。 １１月スタートしました 今月も宜しくお願い致します。 ドジャース　優勝決めましたね ピンチからの大逆転　スゴイ戦いでした 集中力...

あたまをほぐして超回復・DRYHEAD-SPA for Athlete/四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です。 毎月　相模大野にありますパワーリフティングのジム 「アサマトレーニングクラブ」様へ出張でした 三連休の初日ということもあり　早...

あたまをほぐして超回復・DRYHEAD-SPA for Athlete/四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です。 いつも行く四谷三丁目の美味しいお店「珈琲舎」で ハブ茶が売られています ハブ茶　をネットで検索してみました ↓↓ ハブ茶には、目の...

あたまをほぐして超回復・DRYHEAD-SPA for Athlete/四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です 今日も冷たい雨降りの日曜日となりました 出勤途中にある青果市場で 青果市場祭りが行われていたので 寄ってみました 戦利品の　みかん...

あたまをほぐして超回復・DRYHEAD-SPA for Athlete/四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です 朝からひんやり 冷たい雨降りでした 寒いけど一応　スムージー 小松菜、モリンガパウダー、りんご、ぶどう、キウイ 少し飽きてきたので...

あたまをほぐして超回復・DRYHEAD-SPA for Athlete/四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です 今日の天気予報は曇りだった気がしますが 雨が降ったり病んだりの寒い一日でした 地震もありました 昨年の冬に履いてみて快適だったレッ...

あたまをほぐして超回復・ドライヘッドスパ四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です 今日は一日　寒くて冷たい雨が降っていました 急な寒さで　カラダがキツく感じている人が多い気がします 寒さに強い私でさえ　だるく感じます 皆...

あたまをほぐして超回復・ドライヘッドスパ四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です 通勤途中の植え込みに アサガオを見つけました ちょっと肌寒い朝に見るアサガオが新鮮 朝に。GGへ　超久々に行きました トレではなく　お風呂ｗ ...

あたまをほぐして超回復・ドライヘッドスパ四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です 今朝も気温が低く　随分と季節が進んだ気がします どこからか　キンモクセイの香りも漂ってきています 毎朝飲んでいる　れもん生姜ソーダ水も 今...

あたまをほぐして超回復・ドライヘッドスパ四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です 今日は午前中に　人形町、小伝馬町で行われている 「べったら市」へ出掛けてきました 毎年の楽しみになっています 私は　毎年　「芳人町町会」で...