2024/3/20 トレーニング日記

あたまのReトリート from BenisMoi あたまをほぐして超回復

DRYHEAD-SPA/BODYCARE 四谷三丁目

徳武です

春分の日 お天気が激しく変わる一日でした 

青空で暖かかったのが 風が強く吹き出し 黒い雲を運んできて

いきなりの大雨、 強風雨で気温が下がり 一気に冬へ と

そんなお天気に振り回された祝日

浅草で どぜう飯田屋 で 土壌の丸鍋を食べてから

TXPへ行きました

シャフト

40kg

60kg

80kg

85kg

90kg 

シャツ

90kg

100kg

110kg 

その後 シャツの袖を縫直し 終了にしました

シャツは 一人でトレーニングが出来ないので

難しいですが

攻略していかれるように頑張ります

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