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あたまをほぐして超回復・四谷三丁目ドライヘッドスパ・ボディケア あたまのReトリート🌿BenisMoi 徳武です なんと「ダブルスプリット」？ｗ 戸越公園でパーソナルを受けてから 埼玉県の高坂まで移動し　高坂にある 「B.T.S.L」　こちらも　ベンチ...

あたまをほぐして超回復・四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BenisMoi 徳武です 今回は　日本を代表するベンチプレスの世界チャンピオン鈴木祐輔さんに パーソナルトレーニングをお願いしました 場所は　戸越公園駅　真ん前にあります　鈴木さんのジ...

あたまをほぐして超回復・四谷三丁目　ドライヘッドスパ・ボディケア あたまのReトリート🌿BenisMoi 徳武です 三連休が終わり　皆様　通常運転でしょうか 昨版は　さすがに疲れてしまい　帰宅後　うとうとと　横になっていましたら 地震が来ました ...

あたまをほぐして超回復・四谷三丁目 ドライヘッドスパ　for Athlete・BODY CARE あたまのReトリート🌿BenisMoi 徳武です 雨続きの今週、やっとお天気も回復し、気温も安定してきた秋らしい週末です 急に季節が進んだことによって　体調を崩してい...

あたまをほぐして超回復/ドライヘッドスパforAthlete /BODYCARE あたまのReトリート🌿BenisMoi 徳武です 毎月一度　神奈川県の相模大野駅近くにあります アサマトレーニングクラブ様で　ドライヘッドスパ・ボディケアを 出張で施術させて頂いており...

あたまのReトリート🌿Benis Moi 徳武です 久しぶりに　所属のTXP　にトレーニングに行きました 夜２１時半過ぎからなので 交感神経が優勢になりそうですよね？ シャフト×１０ ４０ｋｇ×１０ ６０ｋｇ×１０ ８０kg×５ ９０ｋｇ×２ ９２．５ｋｇ×１ ...

あたまのReトリート🌿Bénis Moi あたまをほぐして超回復・ドライヘッドスパfor Athlete 徳武です 急に季節が進み　秋めいてまいりました どんなに暑い夏だったとしても　お彼岸には必ず咲く彼岸花ですが 今年は少し遅れているようで　あまり見かけ...

あたまのReトリート🌿BénisMoi 徳武です 少し期間が空いてしまいましたが すきま時間に　ササッとトレーニングに行ってきました GG四谷 土曜日ということもあり ジム内は　少し人が多く感じましたが 快適にトレ出来ました シャフト ４０ｋｇ×１０ ...

あたまのReトリートBénisMoi 徳武です 今日は　パーソナルトレーニングを受けて来ました 弱点克服・弱点強化、意識改革ｗを目指して お願いいたしました 私の弱点は　腸腰筋の硬さ、　股関節の固さ、 背中の下部、腰、背骨付近の緊張（固さ）、痛み・・・ ...

あたまをほぐして超回復　 あたまのReトリート🌿BenisMoi　徳武です まだまだ暑い日々ですが　皆様お元気でしょうか ワタクシは　夜になると　ものすごく疲れてしまって とにかく早く寝ることにしています もう眠くて眠くて・・・起きていられない...