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あたまをほぐして超回復 DRYHEA-SPA for Athlete/BODYCARE あたまのReトリート🌿BenisMoi 徳武です 台風１０号の影響で振り回された一週間でした 今朝は快晴の東京ですが　明日はまた雨マーク 洗濯物全開で　出勤していきました　今日は大丈夫そう...

あたまのReトリート🌿BenisMoi・あたまをほぐして超回復　四谷三丁目 DRYHEAD-SPA forAthelete/BODYCARE 徳武です 昨日のトレが中途半端だったので　 連日ですがトレーニングに来ました 今日は　ベンチプレスのみ シャフト ４０ｋｇ✕１０＊２ ６０...

あたまのReトリート🌿Benis Moi ・あたまをほぐして超回復 DRYHEAD-SPA for Athelete/BODYCARE　四谷三丁目 徳武です 春が近いのに　寒いといった日々 風も強く　花粉症で　目が痒い…　皆様は大丈夫ですか？ さて、日が空いてしまいましたが トレー...

あたまのReトリート　from BenisMoi あたまをほぐして超回復 DRYHEAD-SPA/BODYCARE 四谷三丁目 徳武です 春分の日　お天気が激しく変わる一日でした　 青空で暖かかったのが　風が強く吹き出し　黒い雲を運んできて いきなりの大雨、　強風雨で気温が下が...

あたまのReトリート　from BenisMoi あたまをほぐして超回復/ドライヘッドスパforAthelete/BODYCARE 徳武です 風が強いので　雲を飛ばしてくれて青空がキモチ良いですが 花粉症に悩まれている方も　多いようです コロナ禍で　マスク生活に慣れてはいるもの...

あたまのReトリート　from BenisMoi あたまをほぐして超回復/DRYHEAD-spa forAthelete/BODYCARE 徳武です 私が所属するジム「TXP」に於いて A-wear の　使用効果、使い方、エクササイズの 講習がありました 指にはめて　コンディションを整えていくといっ...

あたまのReトリート🌿BenisMoi あたまをほぐして超回復・DRYHEAD-SPA for Afhlete/ BODYCARE 徳武です 前日に　ニースリーブについて　K選手にお話しをお聞きしてみたら お譲りくださるということでしたので 連日になりますが　トレーニングに行き...

あたまのReトリート from BénisMoi あたまをほぐして超回復/DRYHEAD-SPA for Athlete/BODYCARE　四谷三丁目 徳武です 午後　東京の東側へ自転車で行ってきた際、 ちょうど　皇居の鍛冶橋通りのところで　厳重な警備の様子を見ていると 皇居前広場に　緊急...

あたまのReトリートfrom Bénis Moi /あたまをほぐして超回復 DRYHEAD-SPAforAthlete/BODYCARE MEGUMIです またまた少し時間が空いてしまいましたが　ベンチプレスのトレへ行きました シャフト✕１０*2 ４０ｋｇ✕１０ ６０ｋｇ✕５ ８０ｋｇ✕１＊２ ８５ｋｇ✕...

あたまのReトリート🌿BenisMoi あたまをほぐして超回復 DRYHEAD-SPAforAthlete /BODYCARE 徳武です 今日も雨模様　肌寒い日々の　四谷三丁目です 小腹が空いた時、何を食べますか？ 私が減量の時に　食べがちなのは　グミと　はちみつの飴 そして ...