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あたまのReトリートfromBenisMoi
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ドライヘッドマッサージ
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未分類
ひなまつり
あたまのReトリート🌿BénisMoi あたまをほぐして超回復 DRYHEAD-SPA/BODYCARE」 徳武です 今日は ひなまつり ですね 都内は「東京マラソン」でした 午前中〜午後まで交通規制が行われていました 四谷の近くも マラソンコースとなっていて 曙橋の...
2024年3月3日
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24/2/24 トレーニング日記
あたまのReトリート🌿BénisMoi あたまをほぐして超回復/ DRYHEAD-SPA for AThlete/BODYCARE 徳武です 大会が終了して 気持ちを入れ替え また一からトレーニングを積んでいきます 日中は 相模大野の アサマトレーニングクラブ 様で 出張ドライヘ...
2024年2月26日
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月に一度のヘッドスパ出張
あたまのReトリート🌿BénisMoi /あたまをほぐして超回復 ドライヘッドスパ四谷三丁目 MEGUMI です 毎月 出張で 相模大野駅よりほど近い パワーリフティングの老舗ジム 「アサマトレーニングクラブ」様へ ドライヘッドスパ・ボディケアで 伺...
2024年2月25日
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減量後の定番
あたまのReトリート 🌿 BenisMoi あたまをほぐして超回復/ドライヘッドスパ四谷三丁目 徳武です 試合が終わり 数日経ちました 今は 若干 口内炎が出来つつあり 悩ましいところです ですが これも いつも通り という感じで 級に色々食べだ...
2024年2月21日
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2024/2/11 トレーニング日記
あたまのReトリート🌿BenisMoi あたまをほぐして超回復?ドライヘッドスパ四谷三丁目 徳武です トレーニング日記 ベンチプレス シャフト×20*3 寒いのでじっくりアップのつもり 40kg×10 60kg×8 80kg×3 90kg×1 92.5k...
2024年2月12日
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毎年恒例の楽しみ
あたまのReトリート🌿Bénis Moi あたまをほぐして超回復/ドライヘッドスパ四谷三丁目 徳武です 昨晩は 毎年恒例の 友人たちと ふぐのコース を 食べに行きました 私にとっては とても贅沢な ふぐ料理 ひとりでは行かれないし 誘っていただけ...
2024年2月11日
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毎月10日
あたまのReトリート from Bénis Moi あたまをほぐして超回復/ドライヘッドスパ四谷三丁目 徳武です 今日は10日 虎ノ門 金刀毘羅宮へ参拝にあがりました 毎月10日は 金刀毘羅様のお祭り、縁日なのです サロンが四谷三丁目にあるので 意外と近いと...
2024年2月10日
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スパイスと野菜と
あたまのReトリート from Bénis Moi(ベニ・モア) あたまをほぐして超回復/ 四谷三丁目 徳武です 昨日は あたまのReトリート ウェブ担当の皆さんの ミーティングでした 私達グループでは 今後の企画など 多くのことについて 話し合いを続けており...
2024年2月9日
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24/2/1 トレーニング日記
24/2/1 ベンチプレス シャフト ×10 *2 40kg×10 *2 60kg×5 70kg×2 80kg×1 85kg×1 90kg×1 92.5kg×0・1 一度潰れた 笑 95kg×1 胸にぎりつかん サポーター 100kg×1 シャツ 100kg 105...
2024年2月2日
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