パワーリフター– tag –

あたまをほぐして超回復・四谷三丁目ドライヘッドスパ・ボディケア あたまのReトリート🌿BenisMoi 徳武です なんと「ダブルスプリット」？ｗ 戸越公園でパーソナルを受けてから 埼玉県の高坂まで移動し　高坂にある 「B.T.S.L」　こちらも　ベンチ...

あたまをほぐして超回復・四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BenisMoi 徳武です 今回は　日本を代表するベンチプレスの世界チャンピオン鈴木祐輔さんに パーソナルトレーニングをお願いしました 場所は　戸越公園駅　真ん前にあります　鈴木さんのジ...

あたまをほぐして超回復/ドライヘッドスパforAthlete /BODYCARE あたまのReトリート🌿BenisMoi 徳武です 毎月一度　神奈川県の相模大野駅近くにあります アサマトレーニングクラブ様で　ドライヘッドスパ・ボディケアを 出張で施術させて頂いており...

あたまのReトリート🌿Benis Moi 徳武です 久しぶりに　所属のTXP　にトレーニングに行きました 夜２１時半過ぎからなので 交感神経が優勢になりそうですよね？ シャフト×１０ ４０ｋｇ×１０ ６０ｋｇ×１０ ８０kg×５ ９０ｋｇ×２ ９２．５ｋｇ×１ ...

あたまのReトリート🌿Bénis Moi あたまをほぐして超回復・ドライヘッドスパfor Athlete 徳武です 急に季節が進み　秋めいてまいりました どんなに暑い夏だったとしても　お彼岸には必ず咲く彼岸花ですが 今年は少し遅れているようで　あまり見かけ...

あたまをほぐして超回復・あたまのReトリート🌿BènisMoi DRYHEAD-SPA/BODY CARE・四谷三丁目 徳武です 台風から熱帯性低気圧に変わり いきなり秋に季節が移り変わった　という印象の空気です もう９月なので当たり前ですが あの蒸し暑かった日々が...

BenisMoi 　徳武です トレ日記　と書いてはみたが リストラップを忘れてしまい ほぼほぼ　素振り　です シャフト×１０　＊３ ４０ｋｇ×１０　＊３ 手首を痛めそうなので 素振りだけでやめました 他のマシンなどもやろうかとも思ったんですが 土曜日で　な...

あたまのReトリート🌿BenisMoi・あたまをほぐして超回復　四谷三丁目 DRYHEAD-SPA forAthelete/BODYCARE 徳武です 昨日のトレが中途半端だったので　 連日ですがトレーニングに来ました 今日は　ベンチプレスのみ シャフト ４０ｋｇ✕１０＊２ ６０...

あたまのReトリート　from BenisMoi あたまをほぐして超回復 DRYHEAD-SPA/BODYCARE 四谷三丁目 徳武です 春分の日　お天気が激しく変わる一日でした　 青空で暖かかったのが　風が強く吹き出し　黒い雲を運んできて いきなりの大雨、　強風雨で気温が下が...

あたまのReトリート　from BénisMoi あたまをほぐして超回復・DRYHEAD-spa/BODYCARE・四谷三丁目 徳武です 風が強くて　肌寒い一日でした その強い風のせいか　とにかく　目が痒くて涙目です「 トレーニングへ行く気がなくなり　家に帰ってから のんびりし...