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あたまのReトリート🌿BenisMoi・あたまをほぐして超回復　四谷三丁目 DRYHEAD-SPA forAthelete/BODYCARE 徳武です 昨日のトレが中途半端だったので　 連日ですがトレーニングに来ました 今日は　ベンチプレスのみ シャフト ４０ｋｇ✕１０＊２ ６０...

あたまのReトリート🌿Benis Moi ・あたまをほぐして超回復 DRYHEAD-SPA for Athelete/BODYCARE　四谷三丁目 徳武です 春が近いのに　寒いといった日々 風も強く　花粉症で　目が痒い…　皆様は大丈夫ですか？ さて、日が空いてしまいましたが トレー...

あたまのReトリート　from BenisMoi あたまをほぐして超回復 DRYHEAD-SPA/BODYCARE 四谷三丁目 徳武です 春分の日　お天気が激しく変わる一日でした　 青空で暖かかったのが　風が強く吹き出し　黒い雲を運んできて いきなりの大雨、　強風雨で気温が下が...

あたまのReトリート　from BénisMoi あたまをほぐして超回復・DRYHEAD-spa/BODYCARE・四谷三丁目 徳武です 風が強くて　肌寒い一日でした その強い風のせいか　とにかく　目が痒くて涙目です「 トレーニングへ行く気がなくなり　家に帰ってから のんびりし...

あたまのReトリート　from BenisMoi あたまをほぐして超回復/DRYHEAD-spa forAthelete/BODYCARE 徳武です 私が所属するジム「TXP」に於いて A-wear の　使用効果、使い方、エクササイズの 講習がありました 指にはめて　コンディションを整えていくといっ...

あたまのReトリート　from BénisMoi あたまをほぐして超回復サロン DRYHEAD-spa forAthlete/BODYCARE 徳武です ホワイトデーですね なんとなく幸せを感じられるイベントというのは　気分も上がって良い感じです トレーニングも頑張ろう スクワット 先日　K...

あたまのReトリート🌿BenisMoi あたまをほぐして超回復・DRYHEAD-SPA for Afhlete/ BODYCARE 徳武です 前日に　ニースリーブについて　K選手にお話しをお聞きしてみたら お譲りくださるということでしたので 連日になりますが　トレーニングに行き...

あたまのReトリート🌿Bénis Moi あたまをほぐして超回復 DRYHEAD-SPAforAthlete/BODYCARE 四谷三丁目 徳武です ベンチシャツのトレーニングを始めないと・・・ということで シャツトレです シャフト✕１０*２ ４０ｋｇ✕１０ ６０ｋｇ✕５ ８０ｋｇ✕１...

あたまのReトリートfrom Bénis Moi /あたまをほぐして超回復 DRYHEAD-SPAforAthlete/BODYCARE MEGUMIです またまた少し時間が空いてしまいましたが　ベンチプレスのトレへ行きました シャフト✕１０*2 ４０ｋｇ✕１０ ６０ｋｇ✕５ ８０ｋｇ✕１＊２ ８５ｋｇ✕...

あたまのReトリート🌿BénisMoi あたまをほぐして超回復 DRYHEAD-SPA/BODYCARE」 徳武です 今日は　ひなまつり　ですね 都内は「東京マラソン」でした 午前中〜午後まで交通規制が行われていました 四谷の近くも　マラソンコースとなっていて 曙橋の...