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あたまをほぐして超回復・ドライヘッドスパ四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です 今朝も気温が低く　随分と季節が進んだ気がします どこからか　キンモクセイの香りも漂ってきています 毎朝飲んでいる　れもん生姜ソーダ水も 今...

あたまをほぐして超回復・ドライヘッドスパ四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です 今日は午前中に　人形町、小伝馬町で行われている 「べったら市」へ出掛けてきました 毎年の楽しみになっています 私は　毎年　「芳人町町会」で...

あたまをほぐして超回復・ドライヘッドスパ四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です 今日は　秋季東京都マスターズパワーリフティング大会でした この所の不調、坐骨神経痛、尾てい骨辺りの打撲等など 色々重なり　トレーニングが...

あたまをほぐして超回復・ドライヘッドスパ四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です 久しぶりの青空　 陽が射しているととても暖かくて　気持ち良いです 朝から洗濯物を全開に干して　気分も良し 久しぶりの青空　白い雲も　キレイ...

あたまをほぐして超回復・ドライヘッドスパ四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です 今日も　雨が降ったりやんだりと 寒い一日でした 朝晩も寒いので　冷えないように気をつけてくださいね 栃木小山の　HISAMI先生から　オイルが届...

あたまをほぐして超回復・ドライヘッドスパ四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です 今朝　急に思いたち ずっと気になっていた神社へ　お参りに行きました 小雨が降ったりやんだり 肌寒い日でしたが　空気がしんとしていて　とても...

あたまをほぐして超回復・ドライヘッドスパ四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi  徳武です 朝晩　気温が低くて寒く感じます 皆さんはいかがですか？ 私は体温が低いわりに　暑がりなので いつもは寒さに強いのですが　 この所　急に寒く...

あたまをほぐして超回復・ドライヘッドスパ四谷三丁目 あたまのReトリートBénisMoi  徳武です 今日は体育の日ではなく スポーツの日！！です💦 月曜日祝日でした 10/10が体育の日というのが染み付いているので どうも慣れません 今朝は　LOFT...

あたまをほぐして超回復/ドライヘッドスパ四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi 徳武です 私たちのカラダは 食べ物で出来ています 少しでもカラダ、健康に良いものを 摂るようにしたいですね ブロッコリー、お好きですか？ ビタミンC、食物繊維...

あたまをほぐして超回復/ドライヘッドスパ四谷三丁目 あたまのReトリート🌿BénisMoi 徳武です 10月10日 体温を上げる事を目標としているのでは 久しぶりに銭湯へ行きました フロント形式の銭湯で お支払いをしたら タオルをくださいました なんと 1...